材料雞胸肉150公克蘿蔓生菜葉2片紫羅曼葉2片小番茄4顆碗豆苗5公克調味料芥末籽醬1大匙美奶滋3大匙作法1. 雞胸肉撒上少許鹽及黑胡椒略醃漬後下平底鍋小火煎約8分鐘至兩面微焦後取出略放涼。 2. 將生菜葉及小番茄排至沙拉碗中，再將雞胸肉切厚片排至生菜上。 3. 芥末籽醬及美奶滋混...
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