預防失智 營養師建議3多「多吃魚、多蔬果、多共餐」

2019年10月28日 星期一

預防失智 營養師建議3多「多吃魚、多蔬果、多共餐」 | High Life

台灣進入高齡化社會，高齡人口佔全人口數日漸增加，為了預防失智，營養師提醒要多動腦、多運動、多社交之外，建議也要多吃魚、多蔬果、多共餐，才能降低免失智的發生。（李明朝報導） 台灣面臨少子化之外、也邁入高齡化趨勢，在進入高齡化社會，推估7年左右，高齡65歲以上人口，會佔全人口的20%。 台灣65歲以上的長者失智症盛行率為 4.97%，預防失智症刻不容緩，衛福部桃園醫院營養師涂秀蓮表示，根據...

#High_Life