喜歡吃重口味的民眾可得當心了,美國康乃爾大學威爾醫學院最新研究發現,高鹽飲食,會減少血液中一氧化氮供給量,進而引發大腦認知問題,誘發失智症,以外食餐單中常見的牛肉麵為例,兩碗牛肉麵,其中鹽巴含量就至少有6公克,達到成人一天攝取量,可別以為失智症只會發生在年長者身上,年輕族群也得留意。
沒有留言:
張貼留言